A natação é um uma atividade que desenvolve o corpo como um todo, ajuda a reduzir a gordura corporal, alivia as tensões do dia a dia e ajuda a recuperar lesões. O contato com a água traz também bem estar físico e mental, sendo uma atividade indicada para todas as idades.”
DIFERENCIAIS DA NATAÇÃO SEMI:
Piscina tratada com sal 
Temperatura entre 28 e 29° 
Seis raias 
Professores especializados 
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| 00:00 - 00:00 | Viviane uso exclusivo recepção00:00 - 00:00 | Viviane uso exclusivo recepção00:00 - 00:00 | Viviane uso exclusivo recepção00:00 - 00:00 | Viviane uso exclusivo recepção00:00 - 00:00 | Viviane uso exclusivo recepção00:00 - 00:00 | ||
| 06:00 - 06:50 | Lucas06:00 - 06:50 | Viviane 06:00 - 06:50 | Viviane 06:00 - 06:50 | Lucas06:00 - 06:50 | |||
| 06:50 - 07:40 | Lucas06:50 - 07:40 | Viviane 06:50 - 07:40 | Viviane 06:50 - 07:40 | Lucas06:50 - 07:40 | |||
| 07:40 - 08:30 | Lucas07:40 - 08:30 | Viviane 07:40 - 08:30 | Viviane 07:40 - 08:30 | Lucas07:40 - 08:30 | |||
| 08:30 - 09:20 | Viviane semi08:30 - 09:20 | Viviane 08:30 - 09:20 | Pedro Henriquehorário reduzido08:30 - 09:20 | Viviane 08:30 - 09:20 | Viviane 08:30 - 09:20 | Pedro Henriquesemi08:30 - 09:20 | |
| 09:20 - 10:10 | Viviane 09:20 - 10:10 | Debora09:20 - 10:10 | Pedro Henriquehorário reduzido09:20 - 10:10 | Debora09:20 - 10:10 | Viviane 09:20 - 10:10 | Pedro Henrique09:20 - 10:10 | |
| 10:10 - 11:00 | Viviane 10:10 - 11:00 | Debora10:10 - 11:00 | Pedro Henriquehorário reduzido10:10 - 11:00 | Debora10:10 - 11:00 | Viviane 10:10 - 11:00 | Pedro Henrique10:10 - 11:00 | |
| 11:00 - 11:50 | Pedro Henrique11:00 - 11:50 | ||||||
| 12:10 - 13:00 | Viviane 12:10 - 13:00 | Cristina12:10 - 13:00 | Cristina12:10 - 13:00 | Viviane 12:10 - 13:00 | |||
| 14:00 - 14:50 | Raphael14:00 - 14:50 | Raphael14:00 - 14:50 | |||||
| 14:50 - 15:40 | Raphael14:50 - 15:40 | Raphael14:50 - 15:40 | |||||
| 15:40 - 16:30 | Raphael15:40 - 16:30 | Raphael15:40 - 16:30 | |||||
| 16:30 - 17:20 | Jessica semi16:30 - 17:20 | Katty16:30 - 17:20 | Katty16:30 - 17:20 | ||||
| 17:20 - 18:10 | Raphael17:20 - 18:10 | Katty17:20 - 18:10 | Katty17:20 - 18:10 | Pedro Henrique17:20 - 18:10 | |||
| 18:10 - 19:00 | Raphael18:10 - 19:00 | Katty18:10 - 19:00 | Katty18:10 - 19:00 | Pedro Henrique18:10 - 19:00 | |||
| 19:00 - 19:50 | Raphael19:00 - 19:50 | Pedro Henrique19:00 - 19:50 | Pedro Henrique19:00 - 19:50 | Pedro Henrique19:00 - 19:50 | |||
| 19:50 - 20:40 | Raphael19:50 - 20:40 | Pedro Henrique19:50 - 20:40 | Pedro Henrique19:50 - 20:40 | ||||
| 20:40 - 21:30 | Pedro Henriquesemi20:40 - 21:30 | Pedro Henriquesemi20:40 - 21:30 |
